Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 50.68g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Коломенское Вафли с Халвой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Лента Хлеб Рижский. Lunch: Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом, Гречка, Щи с Мясом. Snacks/Other: Агуша Ряженка, Tuc Крекер Сметана и Лук, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|