Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 95.88g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Картофельное Пюре, Куриные Фрикадельки. Dinner: Белый Хлеб, ВкусВилл Пресервы из Рыбы, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ижмолоко Йогурт Вишня-Черешня, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|