Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 72.64g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Добрянка Салат Сельдь под Шубой, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Dinner: Помидоры, Руккола, Romeo Rossi Соус Песто Дженовезе с Чесноком, Сваля Сыр Полутвёрдый, Нарезка, Maltagliati Спагетти. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|