Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Диеткая
Journal
20 Mar 18
Диеткая's Journal, 20 Mar 18
Диеткая's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Начинаю борьбу с лишним весом!!!
84 kg
Lost so far:
7 kg
.
Still to go:
14 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 March 2018:
1378 kcal
Fat: 55.84g | Prot: 78.97g | Carbs: 142.22g.
Breakfast:
Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Шоколадница Латте.
Lunch:
Рис с Овощами, Яблоко Зеленое.
Dinner:
ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Омлет с Молоком, Индилайт Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом.
Snacks/Other:
Burn Энергетик, Кофе Латте.
more...
441 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours.
more...
Losing 0.1 kg a Week
7 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Диеткая's Weight History
View Complete History