Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 53.81g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Кофе, Кукурузная Каша на Молоке, Блины. Lunch: Кукурузная Каша, Зеленый Чай, Золотая Долина Варенье из Груши, Horeca Select Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Блины с Творогом. Dinner: Яйцо Всмятку, Грейпфрут. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан, Творожная Запеканка, Даниссимо Шоколадный Наполнитель , Даниссимо Йогурт "Шоколадный Дуэт". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate1001001's Weight History
|