|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 139.73g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Овсяная Запаренная на Воде с Льняным Семенем и Молоком, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. Lunch: Дикси Салат Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Пассим Гречневая Крупа, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: ЕМ Чиллаут Микс, Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Торт Прага, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ostrovit WPC80.Eu. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolcechg)'s Weight History
|