Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 94.04g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Гранат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачок Гриль, Куриная Грудка. Lunch: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Now Foods Сироп Агавы, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мёд, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Обезжиренный. Dinner: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Макарун. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|