Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 73.05g | Carbs: 251.53g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Мёд, Арахис, Магнит Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кетчуп, Арахис, Гречка, Протеин Steelpover, Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|