Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 100.44g | Carbs: 382.88g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Айс Продукт Котлеты из Брокколи От Ильиной, Банан, Каждый День Десерт Яблочно-Банановый, Valio Молоко 0%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой Квашеной, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Компас Здоровья Flax Батон Чернослив, Компас Здоровья Flax Батон Лён, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пиканта Десерт из Яблок, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|