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depois de ter engordado e ficar estagnada finalmente desceu! kkkkkkk
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74.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1372 kcal
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Fat: 91.95g | Prot: 85.04g | Carbs: 43.62g.
Breakfast: Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Aurora Salame. Lunch: Couve Refogada, Cebolas, Copacol Frango a Passarinho, Pepino (com Casca). Dinner: Aurora Salame. Snacks/Other: Jasmine Açúcar Mascavo, Sococo Coco Ralado, Dona Jura Cacau em Pó, Tirol Creme de Leite, Leite Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copra Farinha de Coco (10g). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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thamiris ferreira's Weight History
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