Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 129.72g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Яйцо, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Ностальгия Кефир 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bite Батончик Интеллект. more...
|
|
296 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|