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Oh man.
So jetzt starte ich so richtig los.
Bis jetzt konnte ich nichts eintragen. Aber heute wird es genau der Tag sein der mein Leben verändert 😉.
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72.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1205 kcal
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Fat: 58.52g | Prot: 46.59g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Lunch: Gurkensalat, Frikadelle, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Other: Milka Schokolade. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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