Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 112.05g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Белая Линия Кефир 1%, Рудь Сливочное Масло Gold, Творожная Запеканка без Сахара, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Творожная Запеканка без Сахара, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Actiway Жидкий Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|