Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 73.74g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Сало, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Селедка, Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slon1002's Weight History
|