Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 168.90g | Carbs: 35.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. Lunch: Минтай Жареный. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Дары Природы Миндаль Натуральный, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriyaaz's Weight History
|