ernesto.julian's Journal, 20 Mar 18

👎😢
95.3 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2018:
1495 kcal Fat: 64.39g | Prot: 93.79g | Carbs: 88.07g.   Breakfast: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Mischkornbrot. Lunch: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Werner's Klöße Halb und Halb, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. Dinner: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Milfina Butter, Schinken, Köstritzer Kellerbier. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, wird schon wieder 😉 
20 Mar 18 by member: MoFu27
Ach Ernst, gibt schlimmeres. Jeder Tag ist ein neuer Anfang😊 
20 Mar 18 by member: schnorra
Kopf hoch, bei mir ging es nach dem Wochenende fast 1 kg hoch und jetzt das Doppelte wieder runter. Haken dran und weiter machen!!! Tomorrow is another day.  
20 Mar 18 by member: LottiMcFly
Guten Morgen Kopf hoch irgendwann geht der Pfeil nach unten. Weiter machen 😀😀 
20 Mar 18 by member: sabi1412
Guten Morgen ...und Schönen Frühlingsanfang. ☀️☀️☀️Wenn die Sonne kommt schmilzt der Schnee und unsere lästigen Pfunde 😉 
20 Mar 18 by member: ka-mühl
moins nesto 😊  
20 Mar 18 by member: mbkrebs
Oh menno 😐 aber Kopf hoch, geht auch bestimmt bald wieder in die andere Richtung :) 
20 Mar 18 by member: -Tweety
Moin Moin aus dem Norden und einen schönen Tag 🌞 
20 Mar 18 by member: Herzflosse
Hallöchen und einen schönen Tag für Dich 🍀 Was macht Deine BIO??? Wir wollen Dich auch endlich etwas kennen lernen 😉 
20 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
vielleicht ist ernesto ja ne frau und er weiß nicht wie er es uns sagen soll. 😁 
20 Mar 18 by member: nancy.hedford
Also Ernst. Geb wenigstens eine Personenbeschreibung raus mit ein paar Einzelheiten.🤗🤗 
20 Mar 18 by member: schnorra
Da bin ich dafür 👍 
20 Mar 18 by member: LottiMcFly
Ja, ich beobachte das schon länger. Es wird immer freundlich kommentiert aber nie etwas über sich erzählt. NUN trau Dich doch...weißt doch, wir sind nett😊 
20 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
@jacki: Gebe dir Recht. Ich tippe darauf, dass Ernesto männlich ist und sein Sohn heißt Julian.... oder sein Freund... Vielleicht ist aber auch er Julian und Ernesto der Hund oder Kater. Alter... 30-40 😂😂😂 
20 Mar 18 by member: LottiMcFly
Hey, Lotti..Du erhältst den goldenen Spekulatius👍...hihihi🤣🤣🤣 
20 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
😂😂😂😂 Darf ich den sofort essen?  
20 Mar 18 by member: LottiMcFly
Na dann...MAHLZEIT...🤣🤣🤣 
20 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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