Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 131.81g | Carbs: 90.64g.
Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Gerber Рагу из Телятины с Овощами, Semper Фрикадельки Курица, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Эвалар Семена Льна, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Филе Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|