Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 63.69g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Фундук Фундук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Город Сыра Адыгейский Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Сметана, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сметана, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арахис, Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|