Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 38.12g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде, Lactel Лактония Йогурт 1,5. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Ферма Плавленый Сыр, Сушки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_sergeevna_of_777's Weight History
|