Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 89.33g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Ikea Горчица из Цельных Семян, Избенка Йогурт 2,5%, Брокколи, Куриная Печень. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вкусный День Ряженка 2,5%, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gavskyat's Weight History
|