Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 44.31g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Красная Цена Грецкий Орех, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Чернослив, Меридиан Крабовые Палочки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пиканта Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Dinner: Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Комильфо Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Рафинад, Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|