Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 89.98g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Клубника, Кофе. Lunch: МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Говяжья, МЛМ Котлеты из Говядины. Dinner: Компот Ягодный, SPAR Каша Гречневая Отварная, Куриные Голени с Кожей, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Other: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|