Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 59.51g | Prot: 94.86g | Carbs: 208.99g.
Breakfast: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Banane, Milka Toffee Bonbon, Ruhlands Wrap Pute Honig Senf, Bauer Kirschjoghurt Mild. Lunch: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, Deluxe Brie mit Frischkäsezubereitung Pesto-Frühlingszwiebel. Dinner: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: Gummibärchen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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