Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 32.35g | Prot: 127.12g | Carbs: 345.54g.
Breakfast: Pere, Banana, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Mercanti Fiocchi di Avena, Mercanti Crusca di Frumento. Lunch: Gallette di Riso, Delizie del Sole Piselli Fini, Ricotta, Patata Bollita. Dinner: Rucola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Athena Tonno al Naturale, Carote, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Other: Albume d'uovo, Pere, Gallette di Riso, Caffè al Ginseng, Land Pathos Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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