Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 80.50g | Carbs: 57.27g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Сайра Натуральная, Яичница. Lunch: Курица в Сметане. Dinner: Курица в Сметане, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Хлеб Черный, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|