Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 43.24g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино, Агуша Молоко 3.2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Данон Творог Мягкий 5%, Фруктовый Салат. Dinner: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Ламбер Сыр Ламбер, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Гляссе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dandelion-lion's Weight History
|