Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 52.75g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Mlekovita Сыр Маздамер, Сливочное Масло, Лаваш Армянский. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slon1002's Weight History
|