Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 54.62g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Магнит Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|