Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 25.71g | Carbs: 78.93g.
Breakfast: Мексиканская Смесь, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Мексиканская Смесь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Клубника, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|