Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 63.95g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло. Lunch: Редис, Говядина Отварная, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Dinner: Хлебец, Коричневый Сахар, Вятушка Сметана 18%, Творог 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сухофрукты. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vbirkaya's Weight History
|