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Hoffentlich geht es so weiter ! 😊
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69 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1087 kcal
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Fat: 27.49g | Prot: 37.58g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Lunch: Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Dinner: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Erasco Heiße Tasse Huhn, Penny Markt Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gekochtes Ei, Apfelmus ungesüßt, Alpenmark Sandwich-Scheiben, Rapp Apfelsinensaft. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Annedance's Weight History
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