Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
104.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 110.74g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Карусель Грудка Куриная Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|