Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 79.85g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Брокколи Тушеные, Помидоры, Сыр Российский, Морской Котик Тунец. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аида Мехит's Weight History
|