Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 32.93g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Tee (Haudutettu), Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. Lunch: Keitetyt Porkkanat, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi (Kevytmaidosta), Peuranjauheliha. Snacks/Other: Kuivakakku, Irtokarkki, Vaasan Kotiuunin Korvapuusti, Myllyn Paras Kinuskikampa, Tee (Haudutettu). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hobbitti's Weight History
|