Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
110.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 90.69g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Хохланд Сыр Плавленный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Ашан Имбирь в Сахаре, Говядина Отварная, Варенье, Спаржа по-Корейски, Борщ Украинский. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|