Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 110.54g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Космос Бычок Холодного Копчения, Пиво. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliy2122's Weight History
|