|
Вес уходит это приятно, но из кетоза меня выбили вчерашние 🍬🍬🍬🍬🍬
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 127.35g | Prot: 48.10g | Carbs: 32.93g.
Lunch: Молодой Зеленый Лук, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Яйцо Куриное, Мираторг Шпик по-Домашнему, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоко'маскарпоне'кремчиз. more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Сколько конфет схомячила? Признавайся :):):)
18 Mar 18 by member: Jenny_Lu
|
честно призналась,пять , три маленьких по 11гр и 2 суфле в шоколаде по 26гр/1шт Жако
сама от себя не ожидала ((( Это патамушта мои кетобомбы закончились, мозг требовал ШОКО
18 Mar 18 by member: svkrish
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|