black68's Journal, 17 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
120 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 60 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 17 March 2018:
1709 kcal Fat: 74.41g | Prot: 150.39g | Carbs: 111.23g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Mohnbrötchen, Schinken, M-Budget Trockenfleisch. Dinner: Weiße Champignons (Gebraten), Migros Kochspeck Geräuchert, Schinken, Bratkartoffeln, Raclette. Snacks/Other: Ananas, Fruchtjoghurt, Léger Mozzarella, Kaffee mit Milch. more...
3931 kcal Exercise: Cleaning - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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