Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 32.58g | Carbs: 59.51g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шашлык Куриный, Аджика, Белый Хлеб, Чайхона Овощи Гриль. Dinner: Каждый День Пахлава Бакинская. Snacks/Other: Лимон, Фундук Фундук, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|