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Ho fatto più prove perché non ci credevo, non ricordo nemmeno l'ultima volta che pesavo così! Felicissima! 😍
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69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1772 kcal
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Fat: 61.76g | Prot: 95.31g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Croissant alla Marmellata, Coop Prugne Secche Italiane, Tisana, Zenzero, Eridania Truvia Stevia, Coop Probiotico Bianco Magro. Lunch: Biscotti ai Semi d'anice (Pasquali), Coop Focaccia Farcita, Clementine, Panini, Avocado, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Esselunga Coste, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Valtellina Casera, Moro Pizzoccheri. Snacks/Other: Marmellate e Conserve, Santa Lucia Ricotta Light, Mila Skyr Bianco, Fior Fiore Coop Miele di Agrumi. more...
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2338 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, TRX - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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