Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 78.93g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Epica Йогурт Лимон, Яйцо, Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Lunch: Granmulino Макароны, ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mapache7's Weight History
|