|
Dalle voci che girano in casa, mi sa che anche stasera mi tocca andare fuori a mangiare ... incrociamo le dita e speriamo che il ristorante prescelto non faccia solo pizza.
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 125.48g | Prot: 154.76g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Banana, Caffè Espresso, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Mela, Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Santa Lucia Ricotta, Cannella. Lunch: Pepe Nero, Curcuma, Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Merluzzo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo, Coop Valeriana. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Latte di Cocco. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|