Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 81.48g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%, Рыба Вяленая, Рудь Сливочное Масло Gold, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Ашан Хурма, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Prodgreen Салат Куриный с Сельдереем . Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Славянка Конфета Шоколадная, Овсяноблин с Творогом, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Actiway Жидкий Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|