Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
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49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 42.64g | Prot: 62.65g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Alce Nero Miele di Acacia, Caffè Espresso, Muffin Proteico, Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Polpette Fritte, La Valle dei Raccolti Minestrone 16 Verdure, Riso Basmati (Cotto). Dinner: Esselunga Mandorle Sgusciate, Muffin Proteico, Peperoni, Finocchio, Frittata di Patate, Spaghetti ai Frutti di Mare. Snacks/Other: Biscotto, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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