Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 55.91g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Домик в деревне Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Овсянка Запаренная, Редис, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленое Яблоко, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofikosha77's Weight History
|