Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 23.67g | Carbs: 5.32g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Nutbutter Кокосовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|