Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 85.84g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, J7 Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%, Савушкин Продукт Творог 0%, Магнит Банан. Lunch: Mirel Творожные Колечки, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Азбука Вкуса Суп Сырный. Dinner: Живые Конфеты Мармелад Черника, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Свити. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ver4ik77's Weight History
|