Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 37.62g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Лук, Капуста, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сметана, Помидоры, Виктория Драники с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|