Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 96.60g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Легкий 17%, укроп. Lunch: Котлета Мясная На Пару, Чай, Мираторг Соте с Прованскими Травами. Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|