Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 75.90g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Банан, Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Макфа Хлопья Пшеничные. Lunch: Говядина Отварная, Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичница. Snacks/Other: Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big", Вареное Яйцо, Кешью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|